要想知道如何预防胆结石，就要先知道哪些因素会引起胆结石的形成。
医院外科专家靳明林教授说，在临床上，胆结石是引起慢性胆囊炎和急性胆囊炎的罪魁祸首。
引起胆结石的原因
1长期的高胆固醇，高脂肪饮食
很多患有胆结石的患者都知道，如果在患胆结石期间进食鸡蛋，肉类等会有上腹部的疼痛不适，恶心等症状出现，这是因为鸡蛋，肉类中含有较多的胆固醇，当这些胆固醇无法被身体利用时，就会形成沉积，造成胆结石的发生。而且肉类中的脂肪还会刺激胆囊的收缩和胆汁的分泌，当胆囊过度收缩时，就会使胆囊内的结石有所移动，甚至可以卡在胆囊管内，引起急性胆囊炎的发生。
2不定时吃饭，不定时吃早餐
不按时的吃饭会导致胆汁分泌的紊乱，从而使得胆汁会在胆囊内有所沉积，尤其是不按时的吃早餐，会导致在夜间浓缩的胆汁无法排出，从而使得形成胆结石的风险大大增加。所以大家要按时吃饭哦。
3不运动的患者
如果人长期的不运动，好吃懒做也会使得胆结石发生的风险大大增加，这是因为运动可以使胆汁不容易在胆囊内沉积，而且运动也可以间接的促进胆固醇的排出。
医院专家介绍
靳明林
主任医师/教授
重庆医院专家委员会主任兼外科主任
医院大外科主任
国际华夏医学会副会长
中华医学会重庆外科分会会员、中国抗癌协会会员、国际华夏医学、亚洲医学常务编委。曾担任医院外科教研室主任，重庆市西南司法鉴定所执业司法鉴定人。获军队科技进步成果奖和重庆市科学技术奖并用于临床。获第三军医大学医疗成果奖三项，第三军医大学教学成果奖一项。主编专著3部；参编专著四部。发表学术论文数40余篇。
从事普通外科疾病的诊治及研究40余年，在外科领域有较高造诣。娴熟分析处理普通外科疑难、复杂、危重病人，对外科重度感染、水电解质酸碱失衡、重度休克、腹部创伤等危重病人的救治处于国内领先水平。能独立主持完成普通外科各种类型的手术操作；独立开展临床科学研究。擅长结直肠、肛门外科疾病、胃肠道良、恶性肿瘤、腹盆腔、腹膜后巨大肿瘤根治性和扩大根治性切除术；胃肠道恶性肿瘤的化疗、放疗、肿瘤的血管靶向治疗。尤其擅长各种普外科疑难复杂病症、结直肠、肛门等外科疾病的诊断及治疗和肿瘤血管靶向及生物治疗。
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