1.少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等促进胃液分泌的食品，胃液会刺激胆囊收缩，增加结石的发生。
2.早、中、晚三餐要定时。胆汁排泄不规则时，胆囊中的胆汁很容易凝固成结石。3.食物纤维具有减少血液中的胆固醇的功能。要摄取含丰富纤维的糙米、胚芽米、蔬菜、海藻等。
4.胆固醇升高很容易产生胆结石，要限制含丰富动物性脂肪的蛋、奶油、动物油、肝、鱼卵等食物。缓和结石发作时带来的疼痛——梅子梅子具有使胆囊收缩的作用，使胆汁分泌旺盛，可防止结石变大。梅子和乌梅具有相同效用，但促进胆汁分泌，乌梅的效果更好。
熬乌梅汁喝或梅子一天吃一次是很有效的预防胆结石的方法，喝梅子茶可缓和剧烈的疼痛。
.为了帮助更多同修更好的学习.
.感恩师兄把文章转发出去，我们需要您的帮助..南无阿弥陀佛.
■文/转自网络（版权归原作者）图/转自网络
弘传佛陀教诲，倡导智慧生活。感悟佛语，聆听法音；平息烦恼，安顿身心；早证佛果，自在解脱。投稿及转载请留言。
感恩随喜
佛睿赞赏
人赞赏
转载请注明：http://www.taiyuanledzulin.com/djszyzl/1734.html
