端午节,为每年农历五月初五。据《荆楚岁时记》记载,因仲夏登高,顺阳在上,五月是仲夏,它的第一个午日正是登高顺阳好天气之日,故五月初五亦称为“端阳节”。此外端午节还称“午日节、五月节、龙舟节、浴兰节”等。端午节是流行于中国以及汉字文化圈诸国的传统文化节日。在当下社会中,每个节日都会演化为“吃、喝、玩”,胆结石患者在节假日更需谨慎吃喝,才能做到与亲朋好友的欢乐相聚。
我们先说说端午节肯定避不开的“餐桌经典”——粽子。粽子,是粽籺的俗称,又称“角黍”、“筒粽”,由粽叶包裹糯米蒸制而成,是中华民族传统节庆食物之一。粽早在春秋时期就已出现,最初是用来祭祀祖先和神灵。到了晋代,粽子成为端午节庆食物。粽作为中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一,亦传播甚远。日本、越南以及华人聚居的新加坡、马来西亚、缅甸等地也有吃粽子的习俗。
端午正值立夏后,食粽能于清淡中平补,在平补中清化,确实是一个适时的食补、食疗的绝妙处方,也必然成为"端午节"前后的最佳养生食品。中医学认为:糯米是粮食中的佳品,具有很好的食疗作用。"本草"中的药性分析,糯米味甘性平,有益气健脾、开胃消食的作用。就粽子的配料而言,也有很好的保健作用。如:小枣、赤小豆、绿豆等具有补血安神、利尿排毒的功效;更值得一提的是,用来包裹粽子的粽叶更有讲究,北方大都用芦苇叶,南方多用竹叶或荷叶,这些叶子都有很好的药用功能。如:苇叶可以清热生津、除烦止渴;竹叶可以清热除烦、利尿排毒;荷叶能清热利湿、和胃宁神。
不过,粽子味美,但不宜多食,粽子吃得太多,不易消化;另外,有的粽子是以火腿、鸭蛋黄、鲜肉等都是营养丰富的食材所做,胆结石患者就必须注意啦,尽量不要去食用这种高油脂馅的粽子,一旦刺激胆囊剧烈收缩,将较大的结石压破向胆管,那么绞痛就会随之而来。吃粽子的同时,搭配蔬菜、水果可帮助肠胃蠕动,而且可以避免因吃粽子引起的肠胃消化不良。此外,睡前两小时最好别吃粽子,不要食用含水分很多的寒性瓜果类,比如西瓜,以免造成腹泻或腹痛。
除了粽子之外,餐桌上也一定会比平时更丰盛,胆结石患者一定要克制自己,避免因暴饮暴食而加重病情,引起并发症,带来不必要的麻烦和痛苦,影响度假心情!在此,特别提醒胆结石患者一定要注意动物的心、肝、脑、肠,巧克力以及蛋黄等高脂食物,尽量不要食用。
温馨提示在服用司杜芬的胆结石患者,如果目前处在治疗过程的排时期,可以少量食用高脂食物,促进胆汁排出,加速胆汁流动,加快结石排出进度。具体情况可以咨询服务中心主任,在专业建议下做最适处理。
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