怎么做才对胆结石患者好?
1、要注意饮食和饮水卫生:生吃瓜果要先洗干净,然后用开水或凉开水冲一冲,以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。
2、要多吃些含维生素的食物:如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。
3、要用植物油炒菜:所吃的菜以炖、烩、蒸为主。
4、要合理膳食:常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。
5、要多吃有汁胆作用的食物:些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物,如山查、乌梅、玉米须(泡茶慢慢喝)。
6、要吃旱餐:不可让空腹的时间太长。
7、要注意勿受凉注意及时保暖:居室温度适宜,因为受寒可使全身机体抵抗力降低诱致急性发作,同时不宜饮食过饱,尤其不可暴饮暴食,因为这样容易促使胆汁大量分泌,胆囊强烈收缩,引起发炎、绞痛等。
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