陕西日报《百姓健康》专版第期
当被诊断为胆囊结石，该怎么办呢？无论有无症状，均应尽快就诊，听取专科医生的建议。
目前国内外治疗胆囊结石的金标准术式是腹腔镜胆囊切除术，其疗效很好且与开腹胆囊切除术一样确切。但腹腔镜胆囊切除术更具有创伤小、出血少、治疗周期短、恢复快、切口瘢痕小等优势，受到医务工作者及患者的广泛青睐。经过长期的临床观察及实践证明，出现下列征象即应考虑行胆囊切除术：
1.多发或充满型胆囊结石，结石直径大于3cm；
2.胆囊萎缩、功能丧失；
3．胆囊壁钙化或出现瓷化胆囊；
4.胆囊结石合并胆囊息肉（直径大于1cm）；
5．胆囊腺肌症或胆囊壁增厚（大于0.3cm）；
6．儿童胆囊结石；
7．合并有心肺功能障碍；
8．患有胆囊结石的育龄期女性在备孕前。
总体上讲，目前胆囊切除手术技术是成熟安全的，但也存在少数患者术后出现腹部不适，或发生胆汁反流性胃炎，腹泻。相比之下，病态的胆囊可能给机体带来的危害更大。故两害相比取其轻，一旦病情确诊，积极治疗才是正确的选择。
我们如何预防胆石的形成呢？关键就是得管好嘴，从日常生活饮食做起：
1．养成良好的生活习惯。改掉不吃早餐的不良习惯。长期不吃早餐，极易导致胆囊功能紊乱或失调，胆汁中胆固醇饱和度会明显增加，久而久之就会形成结石。
2．可适当多饮水。水可以稀释人体的血液，降低血液及胆汁的黏稠度，防止胆汁中胆汁酸、胆固醇过度饱和致结晶析出。
3．适度限制高糖、高脂肪、高胆固醇膳食。当进食过多这类食物超出人体生理代谢需要时就会出现高脂血症、高胆固醇血症、糖尿病，最终导致胆囊结石的发生。
4．限酒。长期过量酗酒可引起酒精性肝炎、肝硬化，炎症介质同时也会波及到胆囊的功能，导致结石的产生。有资料显示，肝硬化合并胆囊结石的患者的发病率显著高于一般人群。
5．长期口服避孕药者，患胆囊结石的风险高于普通人群。
6．还有一些食物在不同程度上可起到预防结石形成的作用，如生姜、玉米、卷心菜、核桃、南瓜子、蛋黄等，建议胆结石患者可常食用。
（文章来源：医院消化病院肝胆外科主任医师杜立学）
编辑：沫轩
审稿：葵
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