排毒水果
有些水果可以清肠排毒，然而不同的水果排不同的毒。
想知道有哪些排毒水果？快看看：
（1）樱桃
樱桃是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。
它同时对肾脏的排毒具有相当好的功效，而且还有通便的功用。
（2）葡萄
深紫色的葡萄具有排毒作用，它能帮助肠内黏液形成，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。
唯一的小缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于两个苹果的热量。
（3）苹果因为苹果内含半乳醣醛酸，对排毒挺有帮助的，其果胶还能避免食物在肠内腐化。苹果可预防胆结石。
（4）草莓
草莓是不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。
在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。
不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。
（5）鲜果
蔬汁是体内“清洁剂”经常饮用鲜果蔬汁可将积聚于细胞内的毒素溶解，起到中和体内酸性毒素、净化体内脏器、平衡中性体质的作用。
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