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胆石症与饮食习惯

来源:胆结石治疗 时间:2017-11-14

随着人们生活水平的提高,胆石症的发病率越来越高,与发达国家日趋接近。现在国内人群普查胆石症的发病率大约在7.8%左右,中年女性的发病率可达12%。这是为什么呢?

胆石症包括胆囊结石,胆管结石肝内胆管结石等。按结石成分不同又分为胆固醇、胆色素及混合性结石。胆石症以及相关疾病如胆囊炎、胆囊息肉甚至胆囊癌的发病率更高。

我为什么会有胆囊结石?

哪些人容易得胆石症

凡有家族史、肥胖、40岁以上的女性是胆石症的高发人群。也就是通常说的“4F”人群,即Female(女性)、Forty(四十岁)、Family(家族史)、Fat(肥胖)。

1、中老年人:罹患胆石症以中老年人居多。

中老年人一般运动减少,控制胆道系统排出胆汁的神经功能也日趋衰退,胆囊、胆管的收缩力减弱,容易使胆汁淤滞,导致其中的胆固醇或胆色素等成分淤积而形成结石;

其次,中老年人身体发胖,体内脂肪代谢紊乱,造成胆汁内胆固醇增加,女性尤为明显,故而中年妇女是胆石症的高危人群。女性病人远远多于男性,可能跟雌激素影响胆囊排空有关。

2、家族史:流行病学研究发现胆石症的发生与遗传亦有密切的关系。

3、经常不吃早餐者:由于空腹时间长,胆汁的分泌量明显减少,胆汁长期贮存在胆囊内形成淤积,导致胆汁中的胆固醇在胆囊内沉积,逐渐形成结石。因此,没有吃早餐习惯的或长期不能进食的病人容易患胆结石。

4、嗜甜食者:经常吃甜食,过量的糖分会刺激胰岛素的分泌,使糖原和脂肪合成增加,同时胆固醇合成与积累也增加,造成胆汁内胆固醇增加,易导致胆结石。

5、高脂饮食者:过量食用脂肪食物,使胆汁中的胆色素、胆固醇含量增加并发生沉淀,逐渐形成结石。

6、长期素食者:结石的形成固然与脂肪过多、胆固醇过高有关,但更主要的取决于胆固醇的溶解度。正常人的胆固醇与胆盐、卵磷脂以一定的比例混合呈微胶粒状悬浮胆汁中,当这一比例破坏,便会形成胆结石。一些素食者摄入卵磷脂不足,且素食中过多的纤维素妨碍了胆汁酸的吸收,使胆汁中的胆盐浓度下降。卵磷脂与胆盐不足,导致比例失调,造成结石的形成。

7、其他的危险因素还有多生育,糖尿病、甲状腺功能低下、胃切除手术后、长期肠外营养、长期服用降脂药物等。甲状腺功能低下等导致胆囊排空延迟,利于胆石的形成。肥胖的人,如果在减肥后,又恢复原状,也是诱发胆石症的高危人群。

胆囊炎、胆石症病人为什么疼痛?

胆囊炎胆石症病人为什么常在饱餐或进食油腻食物后发作?

正常人进食时,尤其是进食蛋黄、脂肪和奶油等高脂饮食后,食物进入十二指肠会刺激肠粘膜分泌胆囊收缩素,使胆囊收缩胆汁排入胆总管,同时胆总管出口部的Oddi扩约肌松弛,使胆汁进入十二指肠与食物一起搅拌混和,有利于食物的消化吸收。

当胆囊结石的病人进油腻食物后,胆囊收缩素大量分泌,胆囊收缩,在将胆汁排入胆总管的同时,也将结石推向胆囊颈部和胆囊管。由于胆囊颈和胆囊管是胆囊相对狭窄的部位,胆囊管内又有螺旋瓣,结石容易嵌顿于此,引起胆绞痛发作。

胆石症患者节假日期间饮食尤其要注意,饮食不当会直接诱发胆囊炎。因此控制饮食是预防胆囊炎急性发作的关键。脂肪类食物可促进胆囊收缩素的产生而增加胆囊的收缩排空胆汁,但是胆囊内结石使胆汁排空障碍并可引起胆道痉挛,引起胆绞痛。

可以看到,胆石症的危险因素众多,可能与个体因素,民族、家族聚集性,行为因素,药物因素,饮食因素,女性因素等有关。

每个胆石症病友原因可能各不相同。其中,饮食习惯与胆石症关系尤为密切,需要引起大家重视,及时调整不良饮食习惯,享受健康人生。

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