阳痿是一种常见的男性性功能障碍类问题。其实对于很多男人来说，阳痿不仅仅是一种男性疾病，很多男人会觉得阳痿的存在是一种让自己非常没有面子的事情。那么，如何预防阳痿的发生?下面由男科医生为我们详细介绍。
如何预防阳痿的发生
1、消除心理因素：男性应该对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，女性要避免给丈夫造成精神压力。
2、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳等都是导致阳痿的原因，男性应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，调整中枢神经系统的功能失衡。
3、戒烟酒：对于预防阳痿也有着积极的作用。
4、节房事戒手淫：男性如果长期房事过度，频繁手淫的话就会导致精神疲乏，这是导致阳痿的重要原因。
医生提醒广大男性朋友，患了医院就诊，导致阳痿的因素很多，只有对症治疗才能早提脱离阳痿的困扰。同时在日常生活中要养成良好的生活习惯，加强锻炼，避免焦虑非让你和情绪。
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