很多胆囊结石患者都会疑问
自己是怎样被盯上的?
如何提醒身边的人，
防患于未然?
常见形成结石原因：
1、长期高蛋白、高脂肪、高热量膳食使得体内胆固醇增加、肝脏合成胆固醇量增多，造成胆汁中胆固醇过饱和。
2、某些肠道疾病由于丧失了胆盐，也使胆固醇处于相对过饱和状态。
3、不按时进餐，胆汁在胆囊内潴留时间过长。
4、胆道感染，胆囊壁发炎，其收缩功能减退。
5、某些溶血性疾病或肝硬变也可导致胆囊结石，但这种结石多半是黑色结石。
6、妊娠引起的胆汁淤滞，神经系统平衡失调，也可引起胆囊结石。
7、长期禁食、静脉内营养失衡，可导致胆囊内胆汁淤滞，结石形成。
8、胃大部分切除或迷走神经干切断术后，也可使胆囊排空延迟，利于胆石的形成。
胆囊结石容易盯上哪些人?
胆囊结石也称胆石病，是胆囊内有坚硬的物质形成，像石头一样。胆囊位于肚子右侧，邻近肝脏。胆囊有浓缩和存储胆汁，帮助分解脂肪，消化体内某些化学物质的作用。胆囊结石的成因非常复杂，那么哪些人、哪些不良生活习惯容易导致胆囊结石?
女性
胆结石患者中女性约占70%，且怀孕次数越多，发病率越高，主要是因为女性雌激素水平高。
年龄
胆囊结石的发病率会随着年龄的增长而增加。儿童期少见，40~69岁年龄段的发病率是低年龄段的4倍。
体质肥胖者
体重超过正常标准15%的肥胖者，胆囊结石发病率高出正常人5倍。肥胖者体内胆固醇转换率较正常人高，胆汁内胆固醇排泄量增多容易析出，易形成结石。
不吃早餐
长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，胆汁在胆囊内潴留时间过长，有利于细菌繁殖和胆固醇结晶析出，容易促进胆囊结石的形成。
某些疾病
患肝硬化、糖尿病、肾炎、甲状腺功能低下、溶血性疾病等容易得胆囊结石。
细菌感染
胆囊炎和胆囊结石常同时存在，互相影响，也可以说，胆囊炎症为结石形成创造了条件，凡是胆囊感染性炎症病变，不经治疗，或者久治不愈，都会有形成结石的可能。
此外，长期服用某些药物(如避孕药及降血脂药物等)、有心理压抑或近亲中有得过胆囊结石的人也容易患胆囊结石。
如何预防胆囊结石
控制体重，合理饮食
肥胖导致胆囊结石更易发生，所以要尽量避免高脂肪，高热量的饮食习惯，保持正常体重。可以多食用纤维素丰富的食物，改善胆固醇代谢，有助于预防结石的形成。
有规律的进食
有规律的进食是预防胆囊结石最好的方法。当食物进入十二指肠时反应性地分泌胆囊收缩激素，使胆囊收缩，这时大量粘稠的和含有胆泥的胆汁被排入肠道内，可以防止结石的形成。
保证摄入足够量的蛋白质
蛋白质摄入量应按正常需要或稍稍偏低，每日50~70克为宜，尽量选择脂肪含量低的蛋白质食品，如脱脂奶、蛋清、海鱼等。
定期体检
每年做一次体检可以及时发现胆囊结石或将要形成胆囊结石的状态：如胆固醇结晶、胆汁淤积，提醒自己该注意调整饮食生活习惯了。
胆结石：胆囊内的结石，发病因素以及调理方案方法胆结石：
松花粉：6粒3次每天、
竹康宁：3粒2次每天（饭后）。
松花钙奶：3包每天。
松花伴侣：6粒每天。
胆结石是指发生在胆囊内的结石所引起的疾病，是一种常见病。可以引起剧烈的腹痛、黄疸、发烧等症状之疾病，又称为“胆石症”。胆结石是最常见的胆道疾病。
胆囊结石[1]是指发生在胆囊内的结石所引起的疾病，是一种常见病。随年龄增长，发病率也逐渐升高，女性明显多于男性。随着生活水平的提高，饮食习惯的改变，卫生条件的改善，我国的胆石症已由以胆管的胆色素结石为主逐渐转变为以胆囊胆固醇结石为主。在美国，胆囊结石的发病率为10-15%，每年新诊断胆结石患者约1，，人，每年接受胆囊切除手术的患者约,例，直接医疗费用为$5.8billion/年。我国尚无流行病学数据。
胆囊结石是指发生在胆囊内的结石所引起[2]的疾病，是一种常见病。随年龄增长，发病率也逐渐升高，女性明显多于男性。随着生活水平的提高，饮食习惯的改变，卫生条件的改善，我国的胆石症已由以胆管的胆色素结石为主逐渐转变为以胆囊胆固醇结石为主。在美国，胆囊结石的发病率为10-15%，每年新诊断胆结石患者约1，，人，每年接受胆囊切除手术的患者约,例，直接医疗费用为$5.8billion/年。我国尚无流行病学数据。
胆结石的成因非常复杂，有些是不可更改的因素，例如：逐渐增长的年龄、女性、种族、基因和家族史;有些是后天因素，部分是可以逆转的，例如：妊娠、肥胖、低纤维、高热卡饮食结构、长时间禁食、某些药物如头孢曲松，降脂药、口服避孕药、快速体重丧失(1.5kg/wk)、代谢综合征、特殊疾病等等。
不可逆因素：
发病年龄：胆囊结石的发病率是随着年龄的增长而增加的。如果在儿童期发病，多与溶血或先天性胆道疾病有关。发病的高峰年龄都在40～50岁。
发病性别差异：超声诊断研究结果男女发病之比约为1∶2，女性胆囊结石以胆固醇结石多发，女性胆固醇结石高发可能与雌激素可以增加胆汁中胆固醇分泌、降低总胆汁酸量和活性，以及黄体酮影响胆囊收缩、致使胆汁淤滞有关。
发病与基因、家族史胆囊结石发病在种族之间的差异明显，提示遗传因素是胆石病的发病机制之一。 可逆因素：
发病与妊娠的关系妊娠可促进胆囊结石的形成，并且妊娠次数与胆囊结石的发病率呈正相关。由于孕期的雌激素增加使胆汁成分发生变化，可增加胆汁中胆固醇的饱和度;而妊娠期的胆囊排空缓慢;孕期和产后的体重变化及饮食结构也影响胆汁成分，改变了胆汁酸的肠肝循环，促进了胆固醇结晶的形成。
发病与肥胖的关系临床和流行病学研究显示，肥胖是胆囊胆固醇结石发病的一个重要危险因素，肥胖人发病率为正常体重人群的3倍。
发病与饮食因素饮食习惯是影响胆石形成的主要因素，进食低纤维、高热卡食物者胆囊结石的发病率明显增高。因为这类食物增加胆汁胆固醇饱和度。我国随着生活水平提高，胆囊结石发病已占胆石病的主要地位，且以胆固醇结石为主。
其他因素某些药物可以导致胆囊结石的形成，但如果用药时间短，结石可以消失;快速体重丧失(1.5kg/wk)，例如不合理的减肥方法，可以导致胆囊结石的形成;代谢综合征如糖尿病、高脂血症患者，胆囊结石的发病率是升高的;还有一些特殊疾病，例如甲状旁腺疾病导致的钙磷代谢异常等等也可以引起胆囊结石的发病。
按照结石的化学成分可以把胆囊结石分为胆固醇结石、胆色素结石和混合结石三类。大多数胆囊结石患者都是以胆固醇结石为主的混合型结石。而胆囊结石的具体形成原因至今尚未完全清楚，目前考虑与脂类代谢、胆固醇过饱和、成核过程异常、胆囊功能异常、细菌和基因片段等多种因素密切相关。
胆结石需要与以下疾病鉴别：
急性或慢性胃炎可以表现为由轻到重的各种不典型上腹部不适或疼痛的症状。很多胆囊结石引起的疼痛部位不再右上腹，而在上腹部正中部位，因此很容易被误诊为胃炎。
消化性溃疡如果有消化性溃疡的病史，上腹痛与饮食规律性有关。胆囊结石及慢性胆囊炎多发生在餐后疼痛或腹胀，尤其在油腻饮食后出现。
慢性肝炎当肝炎导致肝功能异常时，可以有右上腹隐痛不适、食欲不振等临床表现。可以通常超声诊断和肝功化验来区分。
脂肪肝目前有相当比例的胆囊结石患者合并脂肪肝，右上腹部不适的症状难以区分来自有结石的胆囊还是有肝损害的脂肪肝，需要专科医生帮助鉴别。
胆结石的并发症包括：急性胆管炎或急性化脓性胆管炎、胆源性胰腺炎、Mirizzi综合征、胆囊胃肠道瘘。
并发症：
胆结石的并发症包括：急性胆管炎或急性化脓性胆管炎、胆源性胰腺炎、Mirizzi综合征、胆囊胃肠道瘘。
预防：
我们国家的传统医学强调“治未病”，也就是在预防疾病的成因。所以对于有胆结石高危因素的人群应该注意：
1、按时合理早餐;
2、规律三餐;
3、多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入;
4、避免不合理的快速减肥;
5、适当增加运动。
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