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高脂饮食和胆结石和脂肪肝留言讨论

来源:胆结石治疗 时间:2021-8-12
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以下是《马克·西森谈高脂饮食和胆结石和脂肪肝》的留言讨论

马克·桑德斯4年前

我做了大约一年半的少量甚至没有碳水的饮食,效果不佳。部分不良结果是我第一次经历胆结石疼痛。我找到了一种家庭疗法,可以降低一些稀释后的苹果醋的味道,但是,一段时间后,我不得不每晚晚上睡前服用苹果醋,否则胆结石的疼痛会在半夜唤醒我。将碳水重新引入饮食后,我的胆囊几乎没有任何问题。只是我一个人的经验。

史蒂夫4年前

奇怪每个人的反应都不同。我的经历则相反(请参阅下面的我的文章)。除非小麦成为我几个月的日常饮食习惯,否则我不会感到胆囊疼。

诺科纳4年前

该死,我必须通过吃黑巧克力,蓝莓和姜黄来支持谷胱甘肽的生产和回收。你为什么用这种东西折磨我们……

伊丽莎白·雷斯尼克(ElizabethResnick)4年前

大声笑,在想同样的事情。吃我一些我最喜欢的食物的另一个借口。(实际上并不喜欢姜黄,但不能得到足够的蓝莓和黑巧克力。实际上,我刚刚在instagram上贴了一张我的上午咖啡的照片,里面掺有椰子油,胶原蛋白和姜黄!)

贝丝4年前

我听说,胆结石的三个危险因素是40岁、肥胖、女性。鉴于马克所写,这很有道理:还有哪一些人如此努力地专注于低脂饮食?

t4年前

我今年42岁,女性,但不胖??穿8-10号。我刚刚被诊断出患有胆结石。我

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