惊!胆囊结石竟是“重女轻男”的“富贵病”?
快来跟我一起来看看吧!
没想到吧,胆囊结石竟然是“重女轻男”的“富贵病”,为什么会这么说呢?让我们一起来深入了解一下吧!
有研究表明,女性出现胆囊结石的几率是男性的2~4倍。临床统计,胆固醇结石患者中,女性占63%,男性为37%;在胆结石患者中,女性占57%,男性占43%。
由此可见,胆囊结石“重女轻男”是实锤了。
再让我们一起来看看容易引起胆囊结石的食物!
一般主要为高糖高脂类,尤其是脂类含量比较高,比如油、肥肉这些显性脂类。有数据显示,肥胖更容易引起胆囊结石。当然还有隐形的油脂类食物也应特别注意,尤其是已经发生了胆结石的人群。其实隐形的油脂包括大家常吃的干果类,甚至水果——牛油果。
随着人们生活水平的提高,胆囊结石的发病率大大提高,超重或肥胖是胆结石的高发因素。
胆囊结石的流行病调查也很明确,在不发达的地区,胆囊结石的发病率比较低,可能只有2%-3%,而高发达地区发病率可达到10%。
目前我国人群中胆结石的发病率可达7%~10%,胆囊结石占50%以上,其中以胆固醇性胆结石为主。
这么一看,胆囊结石还真真是个“富贵病”
另外长期不吃早饭,饮食不规律等,也会导致结石的发生!(在这里,企图节食减肥的姐妹们就要格外注意了!)
很多人都知道“不吃早餐易惹胆结石”的说法,胆结石真的和不吃早餐有关吗?还有哪些因素容易让人惹上胆结石?
资料显示:胆囊的作用是储存胆汁,每餐之后在胆囊收缩素的作用下,将胆汁排除参与十二指肠的消化吸收。人在早晨空腹时,胆囊内胆汁经过一夜(大约12小时)的贮存,其胆固醇的饱和度较高。如果不吃早餐,胆汁不参与消化食物,这样一来,胆汁中的胆固醇就会过度饱和,进而引起胆固醇沉积,逐渐形成结石。
因此在这里劝谏各位小仙女,为了我们的身体健康,为了远离胆囊结石这个坏蛋,我们一定要注意营养均衡搭配,多吃水果蔬菜和杂粮。
最重要的是一定不要盲目为了减肥而长期饮食不规律,甚至长期不吃早餐哦!
插一句题外话,一定要健康减肥,循序渐进!
如果真摊上胆囊结石这事儿,也不必慌张,来医院肝胆胰外一科一病区就诊,治疗手段超成熟,总有一款适合你
最后赠送小诗一首:
规律饮食很重要,早饭不可辜负了。
多吃肉肉会中招,控油饮食要记牢。
定期体检不能少,检查首选是B超。
胆囊结石知多少,这篇短文要看到!
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