三七自古以来就被公认为具有显著的活血化瘀、消肿定痛的效果，有“金不换”、“南国神草”之美誉。近代医学利用三七治疗心脑血管疾病。另外，由于其安全无副作用，益血，也被广泛用于养生领域。
三七虽好，但也不能乱用，特别对于长期吃三七的人来说，有些事儿一定要清楚！
01
服用三七的原则无病先养，长期吃三七无副作用养生的最高境界，在中医里是“治未病”，西医里叫预防医学。有几百年的传统医学临床经验证明，三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药，且长期服用三七副作用微乎其微。
长期服用三七，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。对于女性朋友，三七还有活血祛斑养颜的功效，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多，可见此功效是得到肯定的。
科学用量，长期坚持才有效一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的人，听说三七能起到很好的治疗效果，便不遵照建议、擅自加大剂量服用，以期起到立竿见影的效果。
好的三七4个月左右身体机能会有一定的变化。如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响，对于月经不调等也会有一定帮助。
所以，无论是治病还是保健，使用三七需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持。
02
服用三七的注意事项三七能长期服用是肯定的，但不是说所有人不管怎么吃都没事。早在古代，医家就在临床实践中认识到，三七并非适用于所有的出血症。由于三七味甘、微苦，性温，若使用不当，易耗伤津液，造成阴虚之症。
01、初次服用三七常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七的活血功效起作用的表现，一般都很快消失。
02、月经期间不宜服用三七，三七活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七活血化瘀来调理月经。
03、孕妇怀孕期间不要长期服用三七，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。
04、三七的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血，根据个人情况使用，一般保健都是生吃。
05、服用三七也有忌口，服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
06、感冒期间不宜吃三七，因为三七是中药中的活血药，在感冒的时候吃三七，容易加重感冒。
07、12岁以下小孩不宜吃三七，因为三七有提高免疫力的功效，而此时很多小孩的免疫系统还未完全形成，所以一般不建议让小孩服用三七。
服用三七的经典组方三七+丹参两药共用，纯中药复方制剂，安全无副作用！
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主治功能
活血化瘀，理气止痛。用于气滞血淤所致的胸痹（冠心病、心绞痛），眩晕（脑动脉硬化症）。
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一成分
紫丹参，三七
一紫丹参——活血化瘀，扩张心血管、抗肿瘤
丹参，是我国传统中药，最早见于《神农本草经》，并列为上品。
现代临床药理研究认为，丹参具有较好的活血化瘀作用，广泛用于心血管系统疾病，具有改善微循环、抗菌等作用。
丹参可以扩张冠脉，增加冠脉血液流量，同时可以降低血液当中的胆固醇，降低血液粘度，改善微循环，可以预防治疗冠心病和心绞痛。
此外，丹参还可以保护脑组织和肝脏，改善肾功能以及抗肿瘤作用。
一三七——软化血管，散瘀止血，消肿定痛
明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。三七是中药材中的一颗明珠，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药
中之最珍贵者。
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